「アロマディフューザー」と呼ばれるアロマ器具を知っていますか？アロマディフューザーとは、電気の力で振動を起こす機械です。アロマエッセンスが振動を受けることによって、ミスト状に変化します。ミスト状になったアロマエッセンスは、部屋中に拡散していきます。よって部屋中どこにいても、アロマオイルの効能を受けることができます。
アロマ器具としてもっとも有名なのはアロマポットですが、アロマポットは熱によってアロマエッセンスを蒸発させ、部屋中にアロマオイルの成分を放出する仕組みです。アロマは熱を加えることによって、多少の変性が起きる場合がありますから、アロマディフューザーを使ったほうが、よりアロマオイルの効能を効率的に吸収することができるのです。アロマ器具をお考えの方は、ディフューザーがいいかもしれませんね。
アロマオイルの持つ効能として、美容効果をお伝えしました。古くは古代エジプトにクレオパトラもアロマを愛用していたといいます特にアロマオイルの効能として、肌への作用を見逃すことはできません。
脂性の人の場合、お勧めのアロマエッセンスは、イランイランやラベンダーなどが代表的です。脂性の人は、皮脂が常に過剰に分泌されていますから、どうしても不潔になりやすくなります。これらのアロマエッセンスを使って、できるだけ清潔な肌を保たせるようにしましょう。
逆に乾燥肌の人の場合、いかに肌の水分が失われないようにするかが問題になってきます。肌の保湿効果が期待されるアロマエッセンスとして、ネロリやカモマイルローマン、ゼラニュウムといったアロマエッセンスがあります。
アロマテラピーをする時には主に2つの方法に大別することができます。それは、鼻から吸引する方法と皮膚から有効成分を取り入れるという方法です。両者はもちろんアロマオイルの効能を効率的に体内に得ることはできます。しかし、両者にはアロマオイルの効能がどのように体内に浸透していくかのメカニズムが異なります。
まず鼻から吸引する場合、嗅神経や嗅細胞を通って脳下垂体というところに到達をします。脳下垂体いうところは、ホルモンの分泌や自律神経の働きをつかさどっているところで、精神的なものや気分に影響を及ぼします。よって鼻から吸引した場合のアロマオイルの効能というのは主に、リラクゼーション効果の方に強く表れることになります。
一方肌から吸収されるアロマエッセンスの場合、おもにマッサージをする時にアロマエッセンスを用います。このとき、肌の一番表面にある毛細血管からアロマエッセンスの有効成分が侵入をします。血液は全身を循環していますから、アロマの有効成分が全身に浸透させることができます。
特にアロマエッセンスを使ってマッサージする場合には、キャリアオイルで薄めます。アロマエッセンスは薄められた分、肌への浸透力を高めることができ、より早くアロマエッセンスの持つ力が発揮されるというメリットがあるのです。
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